薬膳

秋は涼しくて過ごしやすい季節ですが、なんとなく憂鬱な気分というか物悲しい気持ちになったりしませんか？わたしは夏が終わって秋になると、憂鬱な気分になることがあり少し苦手です。 秋という季節は東洋医学の五行でいう「金」に属しています。金（金属）...