生活

週1カレー生活|スパイスの力で美味しく、ゆるく整える

美味しくて、身体にも優しい「週1カレー生活」。ターメリックやにんにく、魚や手羽元を使って、ゆるく整える習慣に。スパイスでちょっと自分をととのえる日々の記録です。
生活

焼き芋メーカーで“家焼き芋”|YSN焼き芋メーカーの感想レポ

スーパーで焼き芋が売り切れ…ならば自宅で作っちゃおう!YSN焼き芋メーカーで“家焼き芋デビュー”してみた感想をレビュー。簡単&美味しくできて、秋のおやつが楽しくなりました。
生活

高級オフィスチェア・オカムラのシルフィーに1年間座った結果|身体の歪みが改善

今日は、わたしが1年前から使っているオフィスチェア「オカムラ シルフィー」に1年間座って感じたことを、正直に書きたいと思います。本当に、身体がよくなりました。肩こり、首こり、腰痛、眠れない夜が続いていたあの頃の自分に「早くこの椅子に出会って...
生活

お気に入りナッツを見つけました|マカダミア入りのお得な小分けナッツ

コンビニ・無印・スーパー・大袋と色々なナッツを試してきました。その中で見つけた「味・食感・手軽さ・価格」のバランスが良い、お気に入りのナッツを紹介します。
エッセイ

15年続けた舞台の仕事、最後の日

15年続けた舞台の仕事が、突然最後の日を迎えました。寂しさと感謝の気持ちを込めて、これまでの思い出を振り返ります。
音楽

ライブ本番前にやってよかった6つのこと|ボイトレで学んだ前日・当日の過ごし方

ライブ当日に声をベストな状態で出すために、前日や本番直前に意識したいことを紹介。ボイトレで教わった実践法+実際にやって効果を感じた体験談です。緊張対策にもおすすめ。
音楽

アコギ弱音器をつけたら賃貸で弾けるようになる?|GRAND GUITARの弱音器

弱音器を使えば賃貸でもアコースティックギターを弾ける?GRAND GUITAR (グランドギター)の弱音器を実際に試してみた感想、使い分けの結論を書きました。
音楽

レッスンで“換声点”を探したら見当たらなかった体験談|ボイトレ

レッスン中に判明した私の発声の特徴。換声点がほとんど分からないタイプらしい?換声点の確認のやり方や、裏返すフェイクが出来ない話など。
生活

パソコン用ディスプレイを廃棄する方法|PCリサイクルマークと回収申込みの流れ

壊れた液晶ディスプレイをPCリサイクルに申し込み、エコゆうパックで回収してもらいました。マーク確認から集荷までの流れを体験談としてまとめています。
生活

くらしのマーケットでエアコンクリーニングを頼んでみた体験談

初めて「くらしのマーケット」でエアコン掃除を依頼。予約の流れから作業の様子、仕上がりまで実体験をレビュー。費用やメリットも紹介します。