健康

【中医学】秋に憂鬱になりやすい人の対処方6つ（音楽おすすめ）

秋は涼しくて過ごしやすい季節ですが、なんとなく憂鬱な気分というか物悲しい気持ちになったりしませんか？わたしは夏が終わって秋になると、憂鬱な気分になることがあり少し苦手です。秋という季節は東洋医学の五行でいう「金」に属しています。金（金属）...

楽歩堂で靴とオーダーメイドインソールを購入してみました。購入までの流れや感想。

職場の近くにインソールをオーダーメイドでつくってくれる「楽歩堂」というお店がある事を知り、行ってみました。というも、足の疲れにここ何年か悩んでいて整体にいくといつも「足がパンパンですね」といわれていました。たくさん歩きました？と聞かれるの...